Der perfekte Körper

Ein sehr heißes Thema vor allem in unserer westlichen Gesellschaft und auch für mich persönlich. Gleichzeitig bietet es sich sehr gut an, um darüber öffentlich zu schreiben und zu sprechen und mehrere Blickwinkel dieses Themas zu beleuchten. Denn was ist der perfekte Körper? Wer definiert das und warum bereitet es für so viele Druck?

In der westlichen Welt bekommen wir von allen Seiten vermittelt, wie ein perfekter Körper aussehen soll/muss. Auf jedem Plakat ist die perfekte junge Frau abgebildet. Mit ihrem wunderschönen reinen Gesicht, straffen Beinen, einem flachen Bauch, nicht zu großem Popo und edlem langem Haar. Dieses Schönheitsideal wird unbewusst bzw. wahrscheinlich auch absolut bewusst an die Gesellschaft vermittelt. Gerade junge Frauen machen sich einen enormen Druck und oft führt dies zu Essstörungen oder anderem falschem Essverhalten. Das Nächste ist, dass uns die Medien und Social Media nun einreden, du darfst das nicht essen, nein das geht schon gar nicht und am Besten fastest du dann noch mehr als die Hälfte des Tages.

Tja, ich gebe ganz offen und ehrlich zu, dass auch ich in diese Falle rutschte und über mehrere Jahre gewisse Lebensmittel verweigerte. Ich schränkte mich absolut ein und empfand ab und zu keine Freude mehr am Essen. Ich durfte wieder lernen Lebensmittel mit gutem Gewissen zu essen und mein Essen zu genießen. Meine Schwester sagte einmal zu mir, „Alina, du lebst jetzt, es bringt nichts dich einzuschränken. Genieße und esse, was du essen möchtest!“ Damit änderte ich wieder meine Mentalität und schränkte mich nicht mehr allzu sehr ein. Ich lernte, was meinem Körper guttut und was nicht und das ist in meinen Augen das Wichtigste.

Gut, aber jetzt wieder zurück. Also nimm einmal an du hast das Schönheitsideal der westlichen Welt im Kopf und fährst dann nach Afrika. Oh wow! Denn hier gilt, je mehr du auf den Hüften hast, desto besser. Das ist ein Zeichen von Wohlstand und Gesundheit. Der Bauch wird gezeigt und die vollen Hüften mit Stolz getragen. Auf den Popo gehen wir gar nicht erst ein. Meine Freundin Lisa meinte einmal zu mir: „Wir müssten Jahre trainieren um so einen Knackpopo zu bekommen!“ Absolut und hier werden die Menschen mit vollem Popo und guter Figur geboren.

Wie schräg ist das bitte, oder? In Österreich und so vielen anderen westlichen Staaten achten wir darauf, dass ja kein Kilo zu viel ist. Hier in Kenia und anderen afrikanischen Ländern wird Fülle mit Stolz getragen und keiner beurteilt dein Aussehen. Im Gegenteil, hier wirst du darauf angesprochen, ob du eh gesund bist, wenn du nicht so viel auf den Hüften hast.

Wir sprachen immer wieder über das Thema Gewicht und Aussehen und am Anfang reagierte ich sehr angegriffen darauf. Eine Frau sprichst du nicht auf ihr Gewicht an. Ich durfte lernen damit offen und ehrlich umzugehen und darüber zu sprechen, jedoch immer noch mit dem inneren Konflikt zwischen den Einstellungen meiner europäischen Wurzeln und meiner afrikanischen Welt. Aussagen wie, „Du siehst gut aus. Du hast zugenommen und siehst wohlernährt aus.“, sind hier absolute Normalität und verärgern niemanden. Solche Kommentare gehen eher in Richtung Anerkennung. Wenn du dann einmal wissen möchtest, wie viel du wiegst, kannst du dich hier auf der Straße einfach auf eine Waage stellen und wiegen, natürlich bezahlt - womit Menschen hier alles Geld verdienen ;).

Meine Botschaft an dich, es ist dein Leben, dein Körper und du musst dich darin wohlfühlen und niemand hat das Recht ein Urteil darüber zu fällen. Sei dein eigenes Schönheitsideal und sei stolz auf dich und deinen Körper, denn alles was zählt ist, dass du gesund bist.